خرید لباس ترک

استرس می‌تواند باعث سقط جنین شود
27 بازدید
شنبه ۲۵ شهريور ماه ۱۳۹۶
استرس می‌تواند باعث سقط جنین شود
خرید لباس ترک زنانه | فروشگاه لباس ترک | لباس ترک مردانه
اخبار علمی و پزشکی

استرس می‌تواند باعث سقط جنین شود؟

داشتن استرس برای سلامتی روحی و جسمی بدن بسیار مضر است که اثرات مخربی برای سلامت زنان در دوران بارداری آن‌ها دارد.

کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند زنانی که در بازه زمانی ۲۰ الی ۳۰ سالگی استرس شدید دارند به میزان ۴۲ درصد در سال‌های آینده و در حین بارداری دچار سقط جنین می‌شوند.

براساس پژوهش‌های انجام شده سقط جنین یکی از شایع‌ترین مشکل‌های حین بارداری است و در بیست درصد از بارداری‌ها رخ می‌دهد؛ کارشناسان همچنین دریافتند رابطه مستقیمی بین استرس مادر و سقط جنین وجود دارد.


این یافته حاصل پژوهش مشترک دانشمندان دانشگاه‌های لندن و ژیانگ در کشور چین بر روی استرس مادر و بروز سقط جنین است.

سقط جنین امکان دارد در هفته و ماه‌های اول بارداری رخ دهد و باعث ناراحتی، ابتلا به بیماری، نازایی، استرس، افسردگی و بیماری‌های اعصاب، اختلاف زوج‌ها و حتی جدایی زوج‌ها از هم شود.

استرس می‌تواند باعث سقط جنین شود؟

کارشناسان برای کنترل و جلوگیری از بروز استرس در دوران بارداری توصیه‌هایی به بانوان دارند.

مادران باید استرس خود را کنترل و از تمرین‌های آرام بخشی استفاده کنید، نفس عمیق بکشید، در زمان بی کاری مطالعه کنید یا به یک سرگرمی مورد علاقه خود بپردازید.

از فعالیت بیش از حد خودداری کنید، از هر فرصتی برای استراحت استفاده کنید و یا با رعایت تمامی موارد احتیاطی به سفر‌های کوتاه با اعضای خانواده خود بروید، انجام ورزش در این دوران می‌تواند سبب کاهش استرس شود از جمله ورزش‌های توصیه شده می‌توان به یوگا، پیاده روی در هوای سالم، شنا و تمرین‌های کششی اشاره کرد.

رژیم غذایی سالمی در پیش بگیرید که حاوی میوه و سبزی‌های سالم باشد، همچنین مواد لبنی و پروتئینی کم چرب، دانه حبوبات و غلات مصرف کنید، زیرا باعث رشد بهتر جنین و کنترل استرس در شما می‌شود.

ساعت خواب خود را کنترل و تنظیم کنید، بد خوابی و بی خوابی می‌تواند سبب استرس و بالا رفتن احتمال سقط جنین در دوران بارداری شود.
 



خرید لباس ترک زنانه | فروشگاه لباس ترک | لباس ترک مردانهتیتر یک استرس عامل پنهان سقط جنین زنان جوانیک پیشگویی خطرناک برای خانم ها؛ ازسالها قبل از بارداری احتمال سقط جنین دارید


در گروه‌های دوستانه عضو شوید و به گفته های سایر بانوان در خصوص دوران بارداریشان گوش دهید، به اشتراک گذاشتن تجربه‌های دوران بارداری به مادر احساس آرامش می‌دهد، همچنین گوش دادن به موسیقی آرام بخش و مراقبه نیز در از بین بردن استرس بسیار مفید است.

سقط جنین بیشتر به دلیل ناهنجاری‌های کروموزومی در اوایل بارداری رخ می‌دهد، اما وجود سطح بالایی از هورمون استرس در حین و حتی قبل از اقدام به بارداری در ایجاد این ناهنجاری‌ها منجر به مرگ جنین موثر است.

از جمله خطرناکترین احساسات که باعث استرس در زنان می‌شود می‌توان مواردی، چون چالش‌های روان شناختی، آسیب‌های عاطفی، مشکل‌های اجتماعی، نگرانی‌های مالی، اختلاف‌های زناشویی، فشار‌های کاری و درسی، تغییر محل کار و زندگی و سایر عوامل فشار را نام برد که باعث سقط جنین در سال‌های آینده می‌شود.

کارشناسان به بانوان و دوشیزگان توصیه می‌کنند برای به دنیا آوردن فرزندانی سالم و پیشگیری از سقط جنین استرس خود را کنترل کنند و در صورت نیاز از متخصص کمک بگیرند.

منبع : باشگاه خبرنگاران جوان

برند ها
اشتراک در خبرنامه
برای اطلاع از آخرین اخبار مشخصات خود را وارد کنید.
ایمیل
موبایل
خرید لباس ترک زنانه | فروشگاه لباس ترک | لباس ترک مردانه
تمامی كالاها و خدمات این فروشگاه، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می‌باشند و فعالیت‌های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
خرید لباس ترک زنانه | فروشگاه لباس ترک | لباس ترک مردانه
خرید لباس ترک زنانه | فروشگاه لباس ترک | لباس ترک مردانه
خرید لباس ترک زنانه | فروشگاه لباس ترک | لباس ترک مردانه
 کلیه‌ی حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به فروشگاه آنلاین پاپیون می‌باشد
می خواهید عضو شوید؟
لطفاً نام کاربری و رمز عبور را به صورت صحيح وارد نمائيد
عضو هستید؟
لطفاً نام کاربری و رمز عبور را به صورت صحيح وارد نمائيد
رمز عبور را فراموش کرده ام
پشتیبانی آنلاین
0
خرید لباس ترک زنانه | فروشگاه لباس ترک | لباس ترک مردانه
خرید لباس ترک زنانه | فروشگاه لباس ترک | لباس ترک مردانه
خرید لباس ترک زنانه | فروشگاه لباس ترک | لباس ترک مردانه
نظرات کاربران
پاپیون04134760680papyonco.irpapyonco.ir - حشحغخدزخ.هق - صصص.حشحغخدزخ.هق