خرید لباس ترک

خواب کافی عاملی مهم در زیبایی پوست
19 بازدید
چهارشنبه ۸ شهريور ماه ۱۳۹۶
خواب کافی عاملی مهم در زیبایی پوست
خرید لباس ترک زنانه | فروشگاه لباس ترک | لباس ترک مردانه

اخبار پزشکی و سلامتی :

خواب کافی عاملی مهم در زیبایی پوست/ استرس را از خود دور کنید


 
خرید لباس ترک زنانه | فروشگاه لباس ترک | لباس ترک مردانه



یک متخصص پوست و مو با اشاره به این که هیچ چیز مانند یک خواب خوب نمی‌تواند بر سلامت پوست اثر بگذارد، گفت: خواب کافی به تنهایی بار زیادی از زیبایی پوست را به دوش می‌کشد.
 
خرید لباس ترک زنانه | فروشگاه لباس ترک | لباس ترک مردانه

با اشاره به این که وقتی خوب نخوابید، استرس و اضطراب‌تان بیشتر می‌شود؛ اظهار داشت: استرس همراه با بیخوابی دو عامل تشدید کننده برای تهدید پوست سالم هستند.
 
وی با بیان این که کم خوابی بدون شک میزان انرژی فرد را کم کرده و شادابی پوست او را هم تحت تاثیر قرار می‌دهد، افزود: تاثیر اضطراب و استرس بر پوست بیش از حد تصور است به طوری که با داشتن استرس روزانه، پوست حساس شده و همین حساسیت واکنش‌های پوستی را به دنبال خواهد داشت.
 
عضو انجمن متخصصین پوست ایران ادامه داد: آکنه بزرگسالان و حتی پسوریازیس هم با استرس و اضطراب تشدید می‌شود و جوش‌های عفونی و التهابی هم افزایش پیدا می‌کند که این بخشی از تاثیر استرس بر پوست است.
 
به گفته مژدهی آذر علاوه بر پوست، مو و ناخن نیز تحت تاثیر این معضل شکننده می‌شوند و ریزش مو‌ها چندبرابر می‌شود بنابراین استرس فرد را ضعیف کرده و همین ضعف مقاومت پوست را در مقابل عوامل بیرونی کم کرده و به راحتی آن را در معرض آلرژی و التهاب قرار می‌دهد.
 
این متخصص پوست و مو تصریح کرد: افراد باید استرس را مدیریت کنند تا اعصاب آرامتری داشته و پوستشان سالم و شاداب بماند که استفاده از ورزشهایی مانند یوگا به این امر کمک می‌کند.
 
 وی اظهار داشت: مراقبت‌های ذکر شده می‌تواند تا حدود زیادی سلامت پوست را تضمین کند، اما بهتر است حداقل یک بار در سال به متخصص پوست و مو مراجعه کنید، زیرا او می‌تواند به صورت تخصصی پوست و موی شما را بررسی کرده و با توجه به وضعیتی که دارد بهترین مراقبت‌های پوستی را توصیه کند.
 
مژدهی آذر یادآور شد: مراجعه سالانه در صورتی است که پوست تان مشکل خاصی مانند اگزما، پسوریازیس، روزآسه (آکنه بزرگسالی) و ... نداشته باشد، در غیر این صورت مراجعه به متخصص باید مداوم و در فواصل زمانی کوتاه انجام شود تا به سرعت درمان لازم در نظر گرفته شود.
 
منبع : باشگاه خبرنگاران جوان

 
برند ها
اشتراک در خبرنامه
برای اطلاع از آخرین اخبار مشخصات خود را وارد کنید.
ایمیل
موبایل
خرید لباس ترک زنانه | فروشگاه لباس ترک | لباس ترک مردانه
تمامی كالاها و خدمات این فروشگاه، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می‌باشند و فعالیت‌های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
خرید لباس ترک زنانه | فروشگاه لباس ترک | لباس ترک مردانه
خرید لباس ترک زنانه | فروشگاه لباس ترک | لباس ترک مردانه
خرید لباس ترک زنانه | فروشگاه لباس ترک | لباس ترک مردانه
 کلیه‌ی حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به فروشگاه آنلاین پاپیون می‌باشد
می خواهید عضو شوید؟
لطفاً نام کاربری و رمز عبور را به صورت صحيح وارد نمائيد
عضو هستید؟
لطفاً نام کاربری و رمز عبور را به صورت صحيح وارد نمائيد
رمز عبور را فراموش کرده ام
پشتیبانی آنلاین
0
خرید لباس ترک زنانه | فروشگاه لباس ترک | لباس ترک مردانه
خرید لباس ترک زنانه | فروشگاه لباس ترک | لباس ترک مردانه
خرید لباس ترک زنانه | فروشگاه لباس ترک | لباس ترک مردانه
نظرات کاربران
پاپیون04134760680papyonco.irpapyonco.ir - حشحغخدزخ.هق - صصص.حشحغخدزخ.هق